برای کسانی که با خوانندگی , گویندگی , صداپیشگی و به طور کلی با صدایشان سر و کار دارند بدون شک حنجره یکی از مهمترین و با ارزش ترین دارایی ها به حساب می آید . به همین خاطر مراقبتاز حنجره و تارهای صوتی بسیار مهم و حیاتی میباشد. به طور تقریبی میتوان گفت تار های صوتی برای تولید صدا مکانیزمی مانند یک آلت موسیقی دارند. اگر بخواهیم گیتار را با سیستم صوتی انسان مقایسه کنیم، باید بگوییم حنجره در سیستم صوتی انسان به تار های گیتار شباهت دارد. تمام اجزایی که در سر و صورت ما قرار گرفته اند و به تولید صدا کمک می کنند هم همان محفظه و بدنه گیتار هستند. عضلاتاطراف دهان، صورت و ریه ما نیز درواقع دست نوازنده هستند که باعث تولید صدا می شوند. این تشبیه فقط به این علت بیان شد تا بدانید که اختلالات صدا همیشه مربوط به حنجره و تارهای صوتی نیست و درست مانند گیتار اگر هر جزء از اعضای کمک کننده به حنجره دچار مشکلی شود، صدا و کلام نیز دچار مشکل خواهد شد. جزئی‌ترین لطمه به حنجره و تارهای صوتی و یا بقیه اعضای بدن توانایی و كارآیی صداپیشه را كاهش می‌دهد. از این رو شیوهٔ زندگیشان باید به گونه‌ای باشد كه بدن و صدای آنان سالم  بماند. خواب كافی، ورزش و فعالیت در هوای تازه و تغذیه مناسب از مواردی است كه باید در برنامه روزانه قرار گیرد.
همچنین می‌بایست برای رسیدن صدا به سطح مطلوب و نگه داشتن آن در این سطح , تمرینات مداوم انجام ‌داد . یکی از تمرینات مهمی که از وارد آمدن صدمات احتمالی به حنجره حین تمرین و آموزش جلوگیری میکند گرم كردن صدا(Warm up) قبل از تمرینات و کار می باشد. بخشی از صدا در بینی تنظیم می شود . اگر بینی گرفته باشد صدا تودماغی خواهد شد، که غالبا این گرفتگی در اثر سرماخوردگی یا سینوزیت بوجود می آید، که ابتدا مشکل و گرفتگی باید برطرف شود و در این مدت باید از اعمال فشار بر حنجره به شدت پرهیز نمود. بخش دیگری از صدا نیز در ریه تنظیم می شود. اگر ریه توان خوبی نداشته باشد صدا ممکن است خش دار، خفه یا به اصطلاح کم جان باشد، که در این صورت میتوان از تمرینات تنفس شکمی به خوبی کمک گرفت . كودكان طبیعتاً تنفس شكمی دارند و پرده دیافراگم آنها هنگام تنفس تحرك ندارد .