جستجو برای:
  • خانه
  • دوره های آموزشی
  • آموزش رایگان
  • نمونه کارها
  • مقالات
  • هنرجویان
  • درباره ما
  • تماس با ما
  • 09023728241
هرمس | آموزش هنرهای کلامی و ارتباطی
  • خانه
  • دوره های آموزشی
  • آموزش رایگان
  • نمونه کارها
  • مقالات
  • هنرجویان
  • درباره ما
  • تماس با ما
0
ورود / عضویت
دوره جامع اعتماد به نفس
حالت مطالعه

دوره جامع اعتماد به نفس چیست؟

اعتماد به نفس یعنی شجاعت انجام تجارب جدید با توجه به تجارب قبلی!

این که ما با توجه به موفقیت هایی که در گذشته داشتیم، این ایمان را داشته باشیم که اگر کارهایی مشابه را

شروع کنیم، بازهم موفقیت نسیب مان می شود.

این که به خاطر موفقیت های قبلی، جرات و توان شروع کارهای جدید را داشته باشیم.

  • اعتماد به نفس چه فوایدی دارد؟

اعتماد به نفس، عامل رشد شماست.

همان چیزی که باعث رسیدن شما به اهدافتان می شود و به فردی محبوب درمیان جمع تبدیل تان می کند.

اعتماد به نفس کار شما را برای رسیدن به آن چه که می خواهید راحت تر کرده و سرعت رشدتان را چندین و

چند برابر می کند.

باعث میشود در میان دوستان و اطرافیان، جایگاه یک فرد محترم و قابل اعتماد را بیابید و علاوه بر آن، حستان

نسبت به خودتان، زندگی و حتی اطرافیان تان بهتر میشود.

میزان اعتماد به نفس شما، اگر کاذب نباشد، با میزان لذت شما از زندگی ارتباط مستقیم دارد.

یعنی هرچه اعتماد به نفس تان بیشتر باشد، حس شادی و رضایتتان از زندگی بیشتر می شود.

دیدتان به اطراف تغییر می کند و هر اتفاقی را با دید مثبت می نگرید.

  • این دوره چه چیزهایی را به من می آموزد؟

این دوره باعث میشود که عوامل کمبود اعتماد به نفس خود را بیابید و از ریشه به درمان آن ها بپردازید.

همچنین کمک تان می کند که محیط های مخرب اعتماد به نفس را یافته و از آن ها دوری کنید یا تغییرشان

دهید.

این دوره به شما کمک می کند تا اعتماد به نفسی واقعی و عمیق بسازید.

اعتماد به نفسی که به محیط وابسته نیست و تنها از انرژی درونی تان ناشی می گردد.

این دوره به شما کمک میکند تا توانایی های تان را باور کنید و به خودتان و پتانسیل بی پایان درونی تان ایمان

بیاورید.

درواقع این دوره از شما یک آدم با انگیزه، اجتماعی و مثبت اندیشمی سازد.

  • این دوره را به چه کسانی پیشنهاد می دهیم؟

بصورت کلی به همه!

اما بیشتر به کسانی که حس می کنن جرات ظاهر شدن در محیط های مختلف را ندارند و

در محیط های جدید دست و پای خود را گم می کنند.

آن هایی که خودشان را قبول نداند و به نظرشان در هیچ کاری موفق نمی شوند!

این دوره مخصوص کسانی است که حس می کنند همه از آن ها برترند و هیچ برتریی

نسبت به دیگران ندارند و هرچه قدر زجر بکشند و مورد توهین و تحقیر قرار بگیرند،

حقشان است چون لیاقت شان همین است.

پیشنهاد ما به شما بررسی دوره غلبه بر کمرویی و خجالت

آن هایی که درمقابل توهین و تحقیرهای بقیه، سکوت می کنند و جرات نشان دادن برتریهای خود

به دیگران را ندارند.

  • مدرس دوره کیست؟

مدرس این دوره جناب آقای محمد برات زاده هستند.

  • آیا تنها تهیه این دوره کافیست و بعد از آن اعتماد به نفسم کاملا بازسازی میشود؟

طبیعتا خیر!

اگر شما تنها این پکیج را تهیه کنید، بدون این که تمرینی انجام دهید، تنها مانند این است

که برای بیماری تان پیش پزشک بروید، طبق نسخه دارو بگیرید و بعد بنشیند داروها را

تماشا کنید و انتظار داشته باشید بیماری تان کاملا درمان شود!!!

موضوع دقیقا همین است. شما باید تمرین کنید، تمرین کنید، و بازهم تمرین کنید!

ممکن است در این مسیر شکست بخورید، به خاطر تغییرات، احساس بدی داشته باشید

و حتی بارها و بارها دلتان بخواهد به همان روزهای پیشین خود برگردید اما یادتان باشد که

باید انتهای مسیر را نگاه کنید.

این که قرار است به چه اندوخته عظیمی برسید.

سپس انرژی بگیرید، سختی ها را تحمل کنید و با تمام قوا به پیش بروید.

یادتان باشد صیادهای مروارید، به امید مرواریدهای داخل صدف، امواج و تلاطم های دریا

را تحمل می کنند.

  • هزینه دوره زیاد نیست؟

ممکن است در نگاه اول، هزینه دوره زیاد به نظر برسد.

اما یادتان باشد قیمت یک کتاب و یک پیتزا، عموما برابر است اما لذت اولی برای یک عمر

و لذت دومی تنها برای یک ساعت است!

اگر کمی به زندگی تان عمیق نگاه کنید، می بینید که خرج ها و هزینه هایی بالاتر از هزینه

این دوره را صرف چیزهای کم ارزش تر، یا در بهترین حالت چیزهایی که عمر خوشی کوتاه

مدت تری داشته اند کرده اید.

پس با یک حساب و کتاب ساده، متوجه میشوید که هزینه، چندان بالا نیست!

  • اگر این دوره را تهیه نکنم چه می شود؟

اتفاق خاصی نمی افتد!

آدمیزاد، برده عادت است و به هر شیوه ای که بخواهد، خود را با شرایط موجود وقف میدهد.

هم به جنگ عادت می کند، هم به صلح، هم به تنهایی، هم به شلوغی، هم به پولداری و هم به بی پولی!

پس با تهیه نکردن این دوره، اتفاق خاصی در زندگی تان نمی افتد و آب هم از آب تکان نمیخورد!

بازهم شکست می خورید، از جمع فرار می کنید، از زندگی تان لذت نمی برید، خودتان را دست کم می گیرید

و چون به همه این مسائل عادت کرده اید، دیگر برایتان مهم نیست و حتی حس میکنید که شاید روند معمولی

زندگی همین باشد و دیگران هم همین حس را دارند!

  • سر فصل های این دوره چیست؟

  1. اعتماد به نفس چیست؟
  2. پذیرش
  3. محدودیت های سالم
  4. بازه های اعتماد به نفس
  5. عنصر مخرب مقایسه
  6. دائم المخصوص بودن
  7. محکوم کردن خانواده
  8. تله وفاداری
  9. بند ناف
  10. پذیرش تغییر
  11. همه چیز ازخودت شروع میشود
  12. باورهای مرکزی
  13. مثبت اندیشی
  14. خود فاش سازی
  15. هنر نه گفتن
  16. هنر ارتباط سالم
  17. بازکردن سر صحبت با دیگران
  18. افزایش قدرت صدا
  19. زبان بدن
  20. ترس
  21. فرآیند تنبیه

این دوره همچنین دفترچه هایی برای درک عمیق تر آموزش دارد. این دفترچه ها شامل:

تست اعتماد به نفس1

تست اعتماد به نفس2

دفترچه محدودیت های من

دفترچه مقایسه

دفتر مثبت اندیشی

نامه ای به پدر و مادرم

همیشه بهانه برای انجام ندادن کارها زیاد است.

پول ندارم، وقت ندارم، سرم شلوغ است، حوصله ندارم و …..

اما یادتان باشد برای انجام دادن یک کار یک بهانه کافی است و برای انجام ندادنش، هزاران بهانه هم کم است!

دوره جامع اعتماد به نفس

01- اعتماد-بنفس-چیست؟ فایل صوتی

خصوصی
این بخش خصوصی می باشد. برای دسترسی کامل به دروس این دوره باید این دوره را خریداری نمایید.

02- پذیرش فایل صوتی

خصوصی
این بخش خصوصی می باشد. برای دسترسی کامل به دروس این دوره باید این دوره را خریداری نمایید.

03- محدودیت های سالم فایل صوتی

خصوصی
این بخش خصوصی می باشد. برای دسترسی کامل به دروس این دوره باید این دوره را خریداری نمایید.

04- بازه های اعتماد به نفس فایل صوتی

خصوصی
این بخش خصوصی می باشد. برای دسترسی کامل به دروس این دوره باید این دوره را خریداری نمایید.

05- عنصرمخرب مقایسه فایل صوتی

خصوصی
این بخش خصوصی می باشد. برای دسترسی کامل به دروس این دوره باید این دوره را خریداری نمایید.

06- دائم المخصوص بودن فایل صوتی

خصوصی
این بخش خصوصی می باشد. برای دسترسی کامل به دروس این دوره باید این دوره را خریداری نمایید.

07- محکوم کردن خانواده فایل صوتی

خصوصی
این بخش خصوصی می باشد. برای دسترسی کامل به دروس این دوره باید این دوره را خریداری نمایید.

08- تله وفاداری فایل صوتی

خصوصی
این بخش خصوصی می باشد. برای دسترسی کامل به دروس این دوره باید این دوره را خریداری نمایید.

09- بند ناف فایل صوتی

خصوصی
این بخش خصوصی می باشد. برای دسترسی کامل به دروس این دوره باید این دوره را خریداری نمایید.

10- پذیرش تغییر فایل صوتی

خصوصی
این بخش خصوصی می باشد. برای دسترسی کامل به دروس این دوره باید این دوره را خریداری نمایید.

11- همه چیز از خودت شروع میشه فایل صوتی

خصوصی
این بخش خصوصی می باشد. برای دسترسی کامل به دروس این دوره باید این دوره را خریداری نمایید.

12- باورهای مرکزی فایل صوتی

خصوصی
این بخش خصوصی می باشد. برای دسترسی کامل به دروس این دوره باید این دوره را خریداری نمایید.

13- مثبت اندیشی فایل صوتی

خصوصی
این بخش خصوصی می باشد. برای دسترسی کامل به دروس این دوره باید این دوره را خریداری نمایید.

14- خود فاش سازی فایل صوتی

خصوصی
این بخش خصوصی می باشد. برای دسترسی کامل به دروس این دوره باید این دوره را خریداری نمایید.

15- هنرنه گفتن فایل صوتی

خصوصی
این بخش خصوصی می باشد. برای دسترسی کامل به دروس این دوره باید این دوره را خریداری نمایید.

16- هنر ارتباط سالم فایل صوتی

خصوصی
این بخش خصوصی می باشد. برای دسترسی کامل به دروس این دوره باید این دوره را خریداری نمایید.

17- بازکردن سرصحبت با دیگران فایل صوتی

خصوصی
این بخش خصوصی می باشد. برای دسترسی کامل به دروس این دوره باید این دوره را خریداری نمایید.

18- افزایش قدرت صدا فایل صوتی

خصوصی
این بخش خصوصی می باشد. برای دسترسی کامل به دروس این دوره باید این دوره را خریداری نمایید.

19- زبان بدن فایل صوتی

خصوصی
این بخش خصوصی می باشد. برای دسترسی کامل به دروس این دوره باید این دوره را خریداری نمایید.

20- ترس فایل صوتی

خصوصی
این بخش خصوصی می باشد. برای دسترسی کامل به دروس این دوره باید این دوره را خریداری نمایید.

21- فرآیند تنبیه فایل صوتی

خصوصی
این بخش خصوصی می باشد. برای دسترسی کامل به دروس این دوره باید این دوره را خریداری نمایید.

ضمائم 1: فیلم بند ناف فایل های ضمیمه

خصوصی
این بخش خصوصی می باشد. برای دسترسی کامل به دروس این دوره باید این دوره را خریداری نمایید.

ضمائم 2: ترک خانه فایل های ضمیمه

خصوصی
این بخش خصوصی می باشد. برای دسترسی کامل به دروس این دوره باید این دوره را خریداری نمایید.

تست اعتماد به نفس آزمون

خصوصی
این بخش خصوصی می باشد. برای دسترسی کامل به دروس این دوره باید این دوره را خریداری نمایید.

تست اعتماد به نفس 2 آزمون

خصوصی
این بخش خصوصی می باشد. برای دسترسی کامل به دروس این دوره باید این دوره را خریداری نمایید.

دفترچه محدودیت های من تمرین

خصوصی
این بخش خصوصی می باشد. برای دسترسی کامل به دروس این دوره باید این دوره را خریداری نمایید.

دفترچه مقایسه تمرین

خصوصی
این بخش خصوصی می باشد. برای دسترسی کامل به دروس این دوره باید این دوره را خریداری نمایید.

دفتر مثبت اندیشی تمرین

خصوصی
این بخش خصوصی می باشد. برای دسترسی کامل به دروس این دوره باید این دوره را خریداری نمایید.

نامه ای به پدر و مادرم تمرین

خصوصی
این بخش خصوصی می باشد. برای دسترسی کامل به دروس این دوره باید این دوره را خریداری نمایید.

دوره جامع اعتماد به نفس

برچسب: تقویت اعتماد به نفس عزت نفس

درخواست مشاوره

برای کسب اطلاعات بیشتر درباره این دوره درخواست مشاوره خود را ارسال کنید و یا با ما در تماس باشید.

درخواست مشاوره
09023728241

نیاز به مشاوره دارید؟

در صورتی که نیاز به مشاوره دارید می توانید فرم را تکمیل نمایید و یا با ما در تماس باشید

درخواست مشاوره رایگان

    دوره های مرتبط

    دوره هنر آرامش

    دوره هنر آرامش

    دوره هنر آرامش آرامش، انتهای همه ی اهدافی است که برای خود ترسیم می کنیم. پول بیشتر، کار بهتر، ازدواج،…

    دوره پرورش خلاقیت

    دوره پرورش خلاقیت

    دوره پرورش خلاقیت   تا به حال به نوآوری و خلاقیت فکر کردین؟ ساخت چیزای جدید و تازه ای که…

    دوره غلبه بر کمرویی و خجالت

    دوره غلبه بر کمرویی و خجالت

    دوره غلبه بر کمرویی و خجالت انگار آب شدم رفتم تو زمین! تا حالا چند بار این جمله رو شنیدین؟…

    نظرات

    لغو پاسخ

    نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

    قیمت :

    تومان380.000

    امتیاز
    0 از 0 رأی
    تومان380.000
    تعداد دانشجو : 10
    نوع دوره: غیرحضوری
    پیش نیاز: ندارد
    تاریخ شروع: 1 تیر 1400
    تاریخ بروزرسانی: 1 تیر 1400
    زبان: فارسی
    روش دریافت: دانلود فایل دروس
    روش پشتیبانی: ارسال تیکت
    ندارد
    درصد پیشرفت دوره: %100
    9.99k بازدید 0 دیدگاه
    محمد برات زاده
    Senior Software Developer

    دسته: محصول

    آموزشگاه هنرهای کلامی و ارتباطی هرمس

    مجموعه هنرهای کلامی و ارتباطی هرمس، با بكارگیری جدید ترین متد و اطلاعات در حوزه گویندگی،پرورش صدا و فن بیان ارائه دهنده ی برترین دوره های كوتاه مدت تخصصی در حوزه پرورش صدا و فن بیان در کشور می باشد.

    اطلاعات تماس

    • تلفن ثابت: 05138901082
    • تلفن همراه: 09023728241
    • آدرس: خراسان رضوی، مشهد، وکیل آباد، غدیر 4، پلاک 24

    نماد اعتماد و ساماندهی

    logo-samandehi
    Whatsapp Instagram Telegram Youtube Aparat-svg
    © تمام حقوق مادی و معنوی این سایت متعلق به آموزشگاه هرمس می باشد و استفاده از مطالب سایت مشروط به قبول توافقنامه کاربری و حفظ حریم شخصی می باشد. و با کپی کنندگان این اثر بنا به قوانین جرایم رایانه ای جمهوری اسلامی ایران (ماده 1 ،12 و 25) برخورد خواهد شد.
    ورود ×
    کد تایید
    لطفاً کد تأیید ارسال شده به را تایپ کنید
    ارسال
    رمز عبور خود را فراموش کرده اید؟
    ورود با کد تایید
    ارسال مجدد کد تایید(00:200)
    حساب کاربری ندارید؟
    عضویت
    ارسال مجدد کد تایید(00:200)
    بازگشت به صفحه ورود
    ارسال مجدد کد تایید (00:200)
    بازگشت به صفحه ورود
    سلام

    چطور میتونیم کمکتون کنیم؟

    • پشتیبان گوینده
      پشتیبان گوینده
    SocialSocial

    ورود

    رمز عبور را فراموش کرده اید؟

    یا

    ارسال مجدد کد تایید (00:200)

    هنوز عضو نشده اید؟ عضویت در سایت