دکلمه

شاید برای شما هم پیش آمده که در محل کار یا دانشگاه یا هنگام تدریس و اجرا و …، قرار باشد مطلبی را ارائه دهید.از شیوه ی ارائه، پاورپوینت و خود محتوا که بگذریم، می رسیم به نبایدهای ماجرا، یعنی به طور سادهیعنی حرف هایی که اگر موقع ارائه به زبان نیایند، وجهه شما بهتر حفظ می شود1-هرگز نگویید: امروز خیلی خسته ام!

همه ی ما در بعضی مراحل زندگی مجبور به گویندگی و سخنرانی کردن می شویم.مصاحبه ای برای کار جدیدتان است؟سخنرانی برای ناظر یا هیئت مدیره ی شرکت محل کارتان است؟سخنرانی برای کارمندانتان است و شما تازه مدیر شده اید؟قرار گرفتن پشت میکروفن رسانه ای خاص ؟و….

گویندگی و فن بیان چیست ؟

گویندگی هنر و فنی است که طی آن گوینده با شناخت و درک کامل زبان مادری و ادبیات آن،زبان مکتوب را با استفاده درست از اندام های گفتاری و با لحن مناسب به منظور ایجاد ارتباط و انتقالمفاهیم با حفظ امانت به زبان ملفوظ تبدیل می کند .

واقعیت این است که وقتی از بیشتر مردم می خواهیم عقیده خود را درباره صدای صحبت کردنشان بگویندمعمولا قضاوت های تند و سخت گیرانه ای دارند , وقتی از صدای ضبط شده صحبت به میان می آید درقضاوت خود حتی تندتر هم می شوند …

اصطلاح “حرف زدن از طریق بینی” معادل این است که بگوییم فردی صدای بینی دارد یا تودماغی حرفمی زند. این نوع صدا ناخوشایند است. گویندگانی که از طریق حرف میزنند صدای آنها خفه می شود، اینوضعیت ناخوشایند است ولی با تمرین و ممارست بهبود می یابند. در ادامه چند راه برای اینکه چگونه تودماغی صحبت نکنیم رو بیان می کنیم…

چگونه صدای خود را طراحی کنیم

به عنوان یک گوینده ، ممکن است بخواهید دکلمه کنید ، یا متنی را بخوانید کنید، یا در یک سالن تاتر ، با صدای بلند نمایشنامه  بخوانید. اگر اینکار اشتباه انجام شود، صدای تان خش دار یا شکننده می شود. با تکنیک مناسب، می توانید طراحی و صوتی دلنشین ایجاد کنید.

۰ 10راهکار برای اینکه به اختلال صدا دچار نشویم :

طبق گزارش یک پژوهشگاه حنجره شناسی آمریکایی ، حدود ۷ میلیون آمریکایی دچار نوعی اختلال صدا هستند.اعضای این پژوهشگاه ۱۰ توصیه زیر را برای کمک به حفظ سلامت حنجره و صدا منتشر کرده اند:

رزونانس ( طنین ) صدا چیست ؟

دقت کرده اید وقتی ما در حمام آواز می خوانیم بسیار از صدای خود لذت می بریم در حالی که ممکن است کسانی که در بیرون حمام صدای ما را می شنوند به اندازه ما از آن صدا خوششان نیاید . پیچیده شدن صدا در فضای حمام هم باعث زیبایی آن می شود و هم باعث فشار کمتر به دستگاه تولید صدای انسان می شود .

برای این سوال احتمالا تا حالا پاسخ های زیادی شنیده اید مثل : “ داد بزن تا صدات باز بشه , باید با صدای بلند بخونی تا صدات قوی بشه ” و یا پیشنهاداتی که باعث می شود به شما فشار بیاید و حتی آسیب ببینید.

صدا چیزی نیست که با اجبار باز شود و یا قوی شود. صدا را می توان به یک غنچه گل تشبیه کرد که وقتی خوب به آن رسیدگی کرده و از آن مراقبت کنید خواهید دید که می شکفد و باز می شود. اما اگر بخواهید به آن فشار وارد کنید و یا به زور مجبورش کنید , پژمرده شده و از بین خواهد رفت.

پس کاری که باید انجام دهیم این است که صدا را به صورت طبیعی باز کنیم و به آن قدرت ببخشیم. که این کار نیازمند تمرین , صبر و پشتکار است. صدای ما وقتی قوی و قدرتمند می شود که تارهای صوتی ما بتوانند به درستی و به طور مستقل و آزادانه به ارتعاش درآیند , بدون اینکه عضلات بیرونی حنجره را دخالت دهیم.