سوپر من خودت باش ( معرفی دوره اعتماد بنفس )

داشتن اعتماد به نفس همواره نیاز اصلی هر فرد برای بقا و ادامه مسیره ، اما اعتماد به نفس بخاطر خیلی از مسایل محیطی ، اجتماعی ، فرهنگی و … ممکنه که آسیب ببینن و افراد نتونن خودشون رو اونطور که باید و شاید نشون بدن و یا قدرت بروز خودشون رو نداشته باشن !!! ما در این دوره سعی کردیم تمام مانع رو بطرف کنیم و با تمریناتی که گفته شده میتونید اعتماد بنفس از دست رفتتون رو بدست بیارین.